La medicina tibetana si fonda sui Quattro Tantra Medici (Gyu Shi) insegnati dal Buddha e approfonditi in Tibet a partire dall'VIII secolo d.C. I suoi principi si basano sullo stretto legame di interdipendenza tra corpo e mente e sullo studio e la cura dei tre umori, vento, bile e flemma, che costituiscono il sistema psicofisico della persona. I metodi terapeutici si avvalgono dell'uso di erbe medicinali, di una dieta specifica, di consigli inerenti il comportamento, e sull'applicazione di terapie ausiliarie quali il massaggio, l'agopuntura, la moxa e l’ago d’oro.

L'intero testo è composto da 156 capitoli. Buddha diede gli insegnamenti dei Quattro Tantra a Benares (Varanasi) all'età di 71 anni. Li diede per beneficiare gli esseri, non per far arricchire i medici. Per questo la medicina tibetana pone molto fortemente l'accento sull'attitudine che un medico deve avere. In passato, in India e Tibet, i medici non presentavano la parcella; erano i pazienti a fare delle offerte. Se non o...[leggi tutto]

Il Fiore del Tantra

Il sesso è l’energia più vitale, la sola energia che avete. Non la combattete – sarebbe uno spreco di vita e di tempo; piuttosto, trasformatela. Ma come farlo? Come trasformarla? Cosa si può fare? Mentre fate l’amore occorre che vi ricordiate di tre cose. Una è: prima di fare l’amore, meditate. Non fate mai l’amore senza meditare, altrimenti l’amore rimarrà sessuale.

Prima di incontrare una donna dovreste innalzarvi nella vostra coscienza; in questo modo, l’incontro avverrà su un piano più elevato. Per almeno quaranta minuti restate seduti e guardate il muro lasciando accesa solo una luce molto bassa che possa dare un senso di mistero.

Sedete in silenzio senza muovere il corpo, come se foste delle statue. Più tardi, quando farete l’amore, il corpo si muoverà; quindi dategli prima l’altro estremo, quello dell’immobilità, così che possa guadagnare forza per poi muoversi profondamente. In questo modo l’impulso diventerà così vibrante...[leggi tutto]