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#133953
Richard
Richard
Amministratore del forum

[quote1272646829=Spiderman]
[quote1272644945=Richard]

Posso anche provare..ma dove ti procuri tutto?
[/quote1272644945]

Non capisco. Tutto cosa?
[/quote1272646829]
Tutti i vegetali che usi per avere un'apporto completo, ok è vero che potrei usare uova e latticini..

altro problemino io sono microcitemico
http://web.tiscalinet.it/ambupedy/microcitemia.htm
Portatore asintomatico: è caratterizzato da assenza di sintomi clinici, aumento del numero dei globuli rossi con riduzione del loro volume (da ciò il nome di microcitemia), riduzione della concentrazione di emoglobina contenuta nei globuli rossi e alterazione della loro forma.

http://www.medicinaoltre.com/patologie/patologie_dettaglio.lasso?id=327
Fanno parte del gruppo delle anemie ipocromiche e microcitiche quelle da carenza di ferro e la talassemia.

E' tempo che non lo faccio, ma da piccolo facevo cicli di integrazione di ferro.

Del resto prendi tutto cio che serve in un normale comune supermercato?