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#141270
Pasquale Galasso
Pasquale Galasso
Amministratore del forum

[quote1334677422=InneresAuge]
[quote1334675931=pasgal]
Occhio a non esagerare con nulla, compreso il seitan. Le proteine che ci servono per vivere sono pochissime.

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Certo, grazie 🙂
Mi sono sempre chiesto però, se facessi esercizio fisico per mettere un po' di massa, senza esagerare, quanto cambierebbe il consumo di proteine e quante me ne servirebbero.
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Hai mai visto un bimbo “sano” di 4 o 5 anni? Ha tutta la massa a posto, tutti i muscoletti al posto giusto.


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