Rispondi a: Zanfretta e il settimo pulsante da azionare

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#1808
Pasquale Galasso
Pasquale Galasso
Amministratore del forum

[quote1247953901=zret]
Pas, anche se non c'entra, potresti dirmi come mediti.

Ciao
[/quote1247953901]

Faccio degli esercizi di ricarica (questo però poche volte) e poi per 2 o 3 volte al giorno (da un minimo di 40 minuti ad un massimo di 1 ora e 30 – in media attorno all'ora per sessione) eseguo la tecnica dell'Hong-so più quella dell'OM.

Fra qualche mese, potrò sommare a queste tecniche, la tecnica suprema del Kriya Yoga.

Ciao!


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