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#26576

cenereo
Bloccato

di solito dalle quattro alle sei e trenta,quando il figlio più grande si sveglia per andare a scuola…ma a me sembra molto di più…di solito non misuro il tempo in questa circostanza e non mi obbligo..viene da se,non so spiegartelo.Non ho abbracciato nessuna tecnica,mi limito a concentrarmi sulla respirazione,quella diaframmatica mi rilassa tantissimo,me l'hanno spiegata e la trovo a me molto congeniale.Faccio vuoto mentale,e quando mi sento in pace,prego (ovvero sento di ricevere Amore e/o proietto Amore)…non so se è corretta procedura…ma è bellissimo….