Rispondi a: la meditazione funziona?

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Richard
Richard
Amministratore del forum

io sto provando qualcosa del kriya yoga
comunque sia per quanto ne sappia e ne abbia provato poco finora, funziona.
Anche solo seguendo i principi di base ci si accorge di come la mente ,non il cervello, si raccoglie, ci si ritrova piu freschi e concentrati e poi nel tempo si sente la mancanza, come una dipendenza.
Sottovalutavo queste cose, invece devo dire che nascondono sicuramente grosse sorprese.