Rispondi a: la meditazione funziona?

Home Forum SPIRITO la meditazione funziona? Rispondi a: la meditazione funziona?

#37776
Pasquale Galasso
Pasquale Galasso
Amministratore del forum

[quote1250181622=Lord Diego]
Ciao……allora…..e' da un mesetto circa che “pratico” la meditazione…l'ho messo fra virgolette perche' non so se lo faccio nel modo corretto…prima di andare a letto, in camera, mi siedo sul pavimento su un cuscino e seguo il mio respiro, cercando di rilassarmi (secondo quel che ho letto nel libro “lo yoga del potere”)…a volte avverto gia' prima di iniziare uno strano ronzio nelle orecchie, a volte compare mentre pratico…in ogni modo, concentrandomi riesco ad amplificare questo ronzio finche' non diventa un bel ronzio (non so ben descrivere)…non e' facile da controllarlo, ma ultimamente mi riesce sempre piu'…le prime volte che lo sentivo, anche svegliandomi in piena notte, ero spaventato..ora riesco a “sopportarlo”…inoltre dopo un po di meditazione vedo delle ombre di luce muoversi, qualcosa di insensato ai miei occhi…ombre che fluttuano, ad occhi aperti e non…scusate se non so ben descrivere queste cose…
Mi sapreste dare alcune indicazioni?…come interpretare queste sensazioni…?
[/quote1250181622]

Benvenuto!
Posso dirti questo: https://www.altrogiornale.org/page.php?45

😉


CONOSCERE NON È AVERE L'INFORMAZIONE