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mirach72
Partecipante

Per Windrunner. Questa è una convinzione piuttosto comune, che i pensieri vengano “spenti”; in realtà, non è così. Durante la meditazione i pensieri vengono lasciati scorrere, la mente non si ferma, non si poggia su nessuno di essi; infatti, ogni maestro zen insegna che non bisogna svuotare la mente dai pensieri (come insegnano altre discipline), ma lasciarli scorrere come formassero un fiume, senza soffermarsi su di essi; questo annulla il Sè, quindi annulla anche qualsiasi cosa possa influenzare il Sè, quindi dolore, paura, rabbia, ecc.