Rispondi a: Il Ricordo di Sè

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#39052

windrunner
Partecipante

[quote1221751687=m.degournay]
Sei molto gentile Wind, ma hai capito che io mi guardavo, cioè, da fuori!
Il mio pensiero era esterno al mio agire, era spezzato, come al solito del resto!
Non riuscivo per più di pochi secondi a stare veramente tutt'una con ciò che stavo facendo
E' proprio difficile eseguire delle cose meccaniche senza “partire” con la mente!

Rari sono i momenti della vita durante i quali il corpo è tutt'uno con la mente, forse soltanto il sesso rientra nella categoria!

Comunque io persevero, ma per ora rimango su i primi esercizi e poi si vedrà! :cles:
[/quote1221751687]

Bene Deg allora ci dirai come va !!!
Secondo me bisognerebbe però lavorare in contemporanea sulle proprie emozioni negative… per comprenderle … prova a dare magari solo una lettura alle altre cose solo così per lettura fine a se stessa… !!! 😉

Ti posso capire… il chiacchiericcio mentale è davvero insopportabile alle volte !!!
Io personalmente provengo da tanto tempo di meditazione e forse mi risulta un tantino più semplice essere consapevole di me osservando il chiacchiericcio…

Ehi aspetta un attimo… ho detto “osservando” ???

SI ! Il concetto di cui parla Elerko è quello del TESTIMONE che si forma dentro ognuno di noi e ci permetti di guardarci da fuori…

Deg come capita a te !!! 😉

Vedremo andando avanti con gli esercizi cosa succederà… sai questa è la cosa bella di non fermarsi a credere a ciò che si legge ma a SPERIMENTARLO in prima persona…

Così secondo me è il modo giusto di andare avanti !!!

A presto 🙂