Rispondi a: La Ricerca Interiore

Home Forum SPIRITO La Ricerca Interiore Rispondi a: La Ricerca Interiore

#39784

Xeno
Partecipante

[quote1353785556=Richard]
http://web.tiscalinet.it/shambhala/Istruzioni.htm
Spesso consideriamo la meditazione una cosa insolita, un’attività santa o spirituale. E’ uno dei principali preconcetti che cerchiamo di superare quando pratichiamo. La meditazione è una cosa assolutamente normale; è un senso di attenzione presente in ogni cosa che facciamo.

Il Budda scoprì che poteva essere completamente sè stesso, al cento per cento, completamente. Non inventò la meditazione; non c’è nulla di speciale da inventare. Il Buddha “il risvegliato” si svegliò e comprese che non doveva essere null’altro da quel che era. L’insegnamento del buddhismo è come riscoprire chi siamo…
[/quote1353785556]

Ed infatti Nisargadatta Maharaj disse una cosa MOLTO importante:
Quando meditate,meditate sul meditante altrimenti state facendo qualsiasi cosa purchè meditare.
Mi ci è voluto un po,ma quando lo realizzato mi si è accesa una lampadina e mi si è aperto un varco (sbagliavo da anni)
Purtroppo molti rilassano la mente e pensano di meditare…..e così passano gli anni e “vedono”poco o niente.