Rispondi a: La dieta vegetariana non è soltanto sana ma anche più sicura.

Home Forum SALUTE La dieta vegetariana non è soltanto sana ma anche più sicura. Rispondi a: La dieta vegetariana non è soltanto sana ma anche più sicura.

#50102

Spiderman
Partecipante

[quote1296024517=farfalla5]

Che coincidenza, cercando le notizie sul selenio e omega3 che mi servirebbero per tiroidite ho letto su wikipedia che ultimi studi dimostrerebbero che omega 3 si trova in maggior numero in vegetali. :ok!:
[/quote1296024517]

[link=http://www.vegpyramid.info/extern_tabs/legumi/legumi-selenio.htm]Selenio[/link]

[link=http://www.vegpyramid.info/extern_tabs/legumi/legumi-alfalinolenico.htm]Omega3[/link]

Tieni in considerazione [link=http://www.vegpyramid.info/index.html]questo sito[/link] farfalla quando ricerchi notizie su diete vegetariane e vegane e per quanto riguarda i nutrienti. Poi, come ti è già stato detto, olio di canapa (in primis) e di lino sono dei veri toccasana per il nostro corpo.