Rispondi a: La dieta vegetariana non è soltanto sana ma anche più sicura.

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farfalla5
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[quote1331154095=InneresAuge]
[quote1331131454=farfalla5]
[quote1331070457=InneresAuge]
Secondo voi esistono cibi di facile recupero e preparazione, proteici e vegani, per sostituire parzialmente la pasta a pranzo?
Come più volte ho letto in questo topic, e anche in giro, certi cibi stimolano il metabolismo, altri apparentemente leggeri (riso bianco + mela ad esempio) lo rallentano e appesantiscono il pancreas (producendo insulina etc).

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Vedo che hai seguito la dottoressa delle conferenze TED , sono rimasta piacevolmente sorpresa della frittura con insalata che fa meno male del riso e la mela.
Certo mi piacerebbe saper qualcosina di più…
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Si esatto 🙂

Il fatto è che spesso leggo di consigli un po' estremi per me che non ho arte ne' parte in cucina, e quindi cerco cibo non troppo difficile da preparare.

Ieri sera ho provato i broccoli bianchi fatti sbollentati, appena scottati in padella con olio e poi con panna di soia… Buonissimi 😀
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mi raccomando se fai una ricetta buona mettila nell' apposito topic :guit:


IL PARADOSSO DELLA NOSTRA ERA: "Abbiamo case più grandi e famiglie più piccole; Piu comodità, ma meno tempo; Piu esperti, ma piu problemi; Piu medicine, ma meno salute;
E’ un tempo in cui ci sono tante cose in vetrina e niente in magazzino.
Parliamo troppo, amiamo troppo poco e odiamo troppo spesso.