Rispondi a: La dieta vegetariana non è soltanto sana ma anche più sicura.

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prixi
prixi
Amministratore del forum

[quote1334757506=sephir]
pri pas avete la pazienza di buttare giù i procedimenti per la preparazione di tale bontà senza formaggio per un profano del pesto quale sono?
gracias

ps:
va bene anche un link esterno se lo conoscete.
:bay:

[/quote1334757506]
il procedimento è semplicissimo e tutto a crudo
basilico o rucola che sia (alla mia bimba non piace la rucola perchè è leggermente amaroniola)
va tritato insieme a i semi di girasole (o noci o pinoli, o anche un mix di tutto) e all'aglio (puoi usare anche quello in polvere bio) ed un pizzichino di sale
aggiungi olio per emulsinare il tutto ed è prontissimo per condire
tutto qui 🙂


"Il cuore è la luce di questo mondo.
Non coprirlo con la tua mente."

(Mooji - Monte Sahaja 2015)