Rispondi a: La dieta vegetariana non è soltanto sana ma anche più sicura.

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farfalla5
farfalla5
Partecipante

[quote1369916517=InneresAuge]
Ragazzi, da 1 po' di tempo ho manifestato dei sintomi di carenza da b12 (le uova bio che prendevo mi hanno nauseato e li ho allontanate)… e sto cercando un integratore che mi possa fornire vitamina B, C (non amo la frutta) e D… avete integratori multivitaminici da consigliarmi con questi 3 elementi?
Grazie
[/quote1369916517]
Io so che lievito di birra è ricchissimo di vitB12
http://alimentazione-naturale.blogspot.it/2007/12/lievito-integratore-naturale-o.html
Vedi tu. So che anche in Coop si trovano questi integratori a prezzo più basso.


IL PARADOSSO DELLA NOSTRA ERA: "Abbiamo case più grandi e famiglie più piccole; Piu comodità, ma meno tempo; Piu esperti, ma piu problemi; Piu medicine, ma meno salute;
E’ un tempo in cui ci sono tante cose in vetrina e niente in magazzino.
Parliamo troppo, amiamo troppo poco e odiamo troppo spesso.