Rispondi a: La dieta vegetariana non è soltanto sana ma anche più sicura.

Home Forum SALUTE La dieta vegetariana non è soltanto sana ma anche più sicura. Rispondi a: La dieta vegetariana non è soltanto sana ma anche più sicura.

#50818
prixi
prixi
Amministratore del forum

[quote1379916930=sphinx]
[quote1379912734=prixi]
stasera sulla vellutata di zucchine … parmigiano vegan !

slurp !!! buonissimissimooooo #jrev

50 gr mandorle pelate (4 cucchiai circa)
1 cucchiaio di lievito alimentare in scaglie
2 cucchiai di gomasio (semi di sesamo tostati + sale)
frullato tutto fino a polverizzare

!lol

[/quote1379912734]

Bravissima tesoro!!
Con un pò di fantasia si possono fare piatti gustosissimi davvero!!
Le vellutate sono un toccasana..!
Se poi prima ci mangiamo una bella insalata mista è il massimo per stare bene..
Ieri sera ho fatto un piatto di pasta ( era Domenica ) con: fagiolini, aglio, peperoncino e tofu tagliato sottile. Il tutto ripassato veocemente in padella con poco olio …davvero gustoso..
:guit:
[/quote1379916930]

l'insalata mista… quella non manca mai 😉

poi ho scoperto un'altra buonissima cosa per le vellutate o i passati di verdura … sostituisco la pastina che a volte mettevo, con i semi di girasole tostati … ottimissimi !
ma se metto quelli, evito il parmigiano vegan 🙂


"Il cuore è la luce di questo mondo.
Non coprirlo con la tua mente."

(Mooji - Monte Sahaja 2015)