Rispondi a: Per quale ragione se si ha fame si patisce freddo?

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Pasquale Galasso
Pasquale Galasso
Amministratore del forum

[quote1195316984=tobarello]
ciao !
questo è un bel problema.. il freddo appena svegli!
personalmente ci metto un po per ingranare la mattina..
si, una buona colazione è utile… un po di movimento..
credo anche una doccia.. ma se fa freddo come si fa??
beh .. la mia soluzione personale.. quando proprio è necessario attivarsi in fretta la trovo nel consistente volume musicale..
il suono penso possa esserci alleato, ed ognuno di noi sa quale musica in particolare ci riesce ad attivare.
certo produrre del suono è ancora meglio.
quando mi va e ne ho il tempo faccio vibrare un po di aria nel didgeridoo..
è una cosa ottima: meditazione , sblocco del respiro , assestamento della temperatura corporea.
chiaramente serve un po di pazienza x imparare qualche tecnica, ma ne vale la pena .

ciao !!
Leo
[/quote1195316984]

Benvenuto Leo!
😉


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