Rispondi a: Vitamine – Minerali ed Erbe che fanno bene alla salute

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#51376
farfalla5
farfalla5
Partecipante

[quote1392331410=farfalla5]
[quote1391687553=kingofpop]
non ricordo cosa mi avevate risposto riguardo la vit b12 e allora ve lo ridomando:quale 'marca' di integratori è migliore?
inoltre cosa mi dite dell'alga spirulina?qualcuno ne fa uso?
[/quote1391687553]
Quando torno a casa ti passo una informazione utile sulla vitamina B12
[/quote1392331410]
Alga spirulina non contiene la vit B12 e anche se la contenesse non è di facile assorbimento. Ci vuole la Vit B12 come integratore per chi ha avuto le anestesie, per chi mangia solo vegetali, per chi ha più di 50 anni anche se mangia la carne ci vuole tutti i santi giorni una dose di questa vitamina. H o scritto al professore che ha tenuto la conferenza e mi ha consigliato la
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Parliamo troppo, amiamo troppo poco e odiamo troppo spesso.