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#51638

Anonimo

[quote1298015932=Spiderman]
[quote1297959616=Pier72Mars]
Perchè quella americana sarebbe una dieta ricca di carne?

IO sono dell'idea che invece di buttarsi sulle diete vegan sarebbe il caso di eliminare tutti i cibi raffinati, tutti quelli con alto IG e aumentare le dosi di frutta e verdura, però le proteine sono indispensabili e dove pensate di prenderle eliminando qualunque fonte che contenga quelle nobili(leggasi complete)?
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IO sono dell'idea che tu non sai di cosa stai parlando. http://www.scienzavegetariana.it/medici/domande/faq/proteine.html
[/quote1298015932]

Dici?
Sono anni che vado studiando le diete, prova a controllare lo spettro aminoacido della soia.
Parla dei cinesi, OK, confronta uno di loro con una persona che fa una dieta normale occidentale, non noti differenze?
Il sistema immunitario da cosa è formato?
Oggi ci sono eccessi nel consumo di carne, ma è anche vero che c'è stata una campagna diffamatoria nei confronti delle diete a favore di alti assunzioni di pro indiscutibile, fino a qualche anno fa tutti i nutrizionisti e le maggiori aziende inducevano la popolazione all'utilizzo di carbo, sopratutto quelli raffinati con alto IG.
E i risultati disastrosi si stanno vedendo, non credi?

Ripeto, il problema grosso oggi non è il consumo di pro assolutamente.