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#51640

Anonimo

[quote1298016254=simbiosi]
[quote1297959956=Pier72Mars]
Perchè quella americana sarebbe una dieta ricca di carne?

IO sono dell'idea che invece di buttarsi sulle diete vegan sarebbe il caso di eliminare tutti i cibi raffinati, tutti quelli con alto IG e aumentare le dosi di frutta e verdura, però le proteine sono indispensabili e dove pensate di prenderle eliminando qualunque fonte che contenga quelle nobili(leggasi complete)?
[/quote1297959956]

Per il semplice fatto che la favola di aver bisogno tante proteine, è appunto, una favola. 🙂

[/quote1298016254]

Finora c'è stata solo la favola dell'elevato fabbisogno di carbo.