Rispondi a: Acido L-Ascorbico / Ascorbato di Sodio

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#52380

altair
Partecipante

In realtà con la vitamina C non si tratterebbe di una curetta, bisogna decidere di assumerla regolarmente e per sempre, solo così si hanno vantaggi sul lungo periodo (sensazione di maggiore benessere, rallentamento dell'invecchiamento, prevenzione del raffreddore…).

Io sono partito deciso, un grammo al mattino diluito in un bicchiere di centrifugato di frutta e ortaggi, stessa cosa nel pomeriggio e non ho avuto problemi.

Sarebbe bene iniziare con poco come per tutte le cose nuove comunque.

Per i dosaggi sarebbero disponibili anche confezioni da cento bustine da 1 grammo a euri 17 circa quindi molto più costose della polvere sfusa che bisogna dosare ad occhio poichè per i grammi occorre una bilancia analitica professionale.

Un cucchiaino da caffè raso sono circa 5 grammi, la punta di un cucchiaino circa un grammo, ma poiché non si tratta di un farmaco o di una sostanza tossica il dosaggio ad occhio non dovrebbe creare problemi.