Rispondi a: Acido L-Ascorbico / Ascorbato di Sodio

Home Forum SALUTE Acido L-Ascorbico / Ascorbato di Sodio Rispondi a: Acido L-Ascorbico / Ascorbato di Sodio

#52405
Pasquale Galasso
Pasquale Galasso
Amministratore del forum

[quote1225625419=altair]
Io dopo una settimana sono arrivato a 3 gr. al giorno e non ho problemi. Ho pure aggiunto il complesso vitaminico B. Per le altre vitamine i cibi sono sufficienti.

Se hai problemi magari usa lo sciacchetrà come antidoto. :hihi:
[/quote1225625419]

Mi raccomando altair aumenta fino alla dose a te consona. Credo che tu debba arriuvare come minimo a 7 grammi al giorno.

eze nessuna controindicazione, con l'ascorbato di sodio ci puoi anche condire l'insalata!

L'unica cosa che potrebbe causare l'assunzione negli anni dell'acido ascorbico è una leggera corrosione dello smalto dei denti e un po di acidità di stomaco (l'acidità può non avvenire); questo comunque è evitabile assumendo l'ascorbato di sodio (che è un cristallo salino) anzichè l'acido ascorbico (sono la stessa cosa).

Ma c'e' gente che prende acido ascorbico da anni e non ha subito le controindicazioni di cui sopra.

Ragazzi controindicazioni non ce ne sono!


CONOSCERE NON È AVERE L'INFORMAZIONE