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#57085

Nuzzi
Partecipante

[quote1251073106=farfalla5]
[quote1251047477=skorpion75]

continua così allora,la tua vita è già una meditazione.
quando sarai pronta, e lo capirai tu stessa, farai ciò che ti ha suggerito pas o altro che ti ispirerà di più.

un grande abbraccio :fri:
[/quote1251047477]

Ciao Skorpion :bay:

è da bambina che cerco le risposte….con una pausa lunga di adolescenza e gioventù :guit:

intanto faccio delle cose che in passato se qualcuno mi avesse detto…. :ummmmm:

ho preparato dei cd con la meditazione…e quando arriva il momento… la farò !!!!!
:amicil:
[/quote1251073106]

Quello che volevo intendere è che meditare è la cosa più semplice del mondo. Non devi ne aspettare di raggiungere uno stadio di coscienza superiore, ne trovare del “tempo libero” che, come affermi tu giustamente, è sempre più scarso. Potenzialmente può essere effettuata appena hai 1 minuto libero. La cosa che mi preme di sottilineare ancora è proprio il valore semplice, immediato, e attuabile della meditazione.
Se poi consideri che, con mezzi differenti, molte (forse tutte) le grandi religioni del mondo si sono avvalsi di questa possibilità, ti renderai più conto di quanto la meditazione sia parte di noi così come il senso religioso.
Tecniche ce ne sono molte così come esistono molte preghiere, ma non credo che per “parlare con Dio” sia per forza necessaria una formula codificata. Sta quindi a te scegliere se seguire una via già battuta da altri o se incamminarti nel folto del bosco da sola.
Entrambe le possibilità sono valide, devi sentire semplicemente quella che fa più per te…
Mi permetto di aggiungere che, nella mia esperienza, più cercavo di meditare (LEggendo testi di meditazione, ascoltando maestri di meditazione) e più mi sentivo insoddisfatto; quando ho capito il trucco mi sono imbestalito… Il trucco per me è stato non cercare una “nuova sensazione” da chimare “meditazione” ma semplicemente scoprire tra le sensazioni che già provavo quale raggruppare sotto il nome “meditazione”…
Scusami se quando scrivo posso apparire brusco ma non è nella mia intenzione
Un abbraccio