Rispondi a: Vegetariano, si ma come?

Home Forum SALUTE Vegetariano, si ma come? Rispondi a: Vegetariano, si ma come?

#57179

Spiderman
Partecipante

[quote1251908402=pasgal]

Ad essere vegetariani concordo al 100% ad essere Vegani concordo al 95% (insomma siamo li).

Sono stato vegano (estramemente preciso) per poco più di 1 anno e poi sono ritornato vegetariano.

Prossimamente cerchèerò di alimentarmi con frutta per il 70% del mio fabbisogno.

Alla fine, quello di inserire notevoli quantità di frutta nella mia alimentazione conta poco, si può ottenere buona salute anche mangiando un po di tutto (con poca carne).

[/quote1251908402]

Come già detto pas io lo sono da poco più di tre anni, sto bene non ho carenze e non sono debole, anche la mia compagna è vegan e anche lei gode di ottima salute e conosco un sacco di altre persone con questa alimentazione e senza problemi. La mia scelta è stata inizialmente solo etica, in quanto ignoravo i danni arrecati a salute ed ambiente dalla carne e derivati animali, venendone a conoscenza ho rafforzato la convinzione della mia scelta. In sostanza, sono convinto che noi non abbiamo diritto di approfittare della vita di nessun essere.

La cosa più importante, più dell'alimentazione, è Credere in Dio.

Sono due cose troppo diverse, credo che l'alimentazione sia importantissima sul piano materiale, in quello spirituale o non tangibile ritengo fondamentale credere nel rispetto, nell'amore (quando lo si prova o si sente ovviamente) e in se stessi.