Rispondi a: Vegetariano, si ma come?

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#57275

Spiderman
Partecipante

[quote1252955505=Richard]
Per quanto riguarda la possibilita di nutrirsi bene in modo vegetariano non l'ho negato, ho detto che bisogna saperlo fare bene, è un consiglio serio.
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Certo, ho sempre detto che la dieta veg equilibrata non ha carenze di alcun genere, mangiando cereali, legumi, frutta, verdura e frutta secca siamo apposto.
Per il resto a mio avviso sei fuori strada.