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prixi
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Amministratore del forum

[quote1351251304=maraxma]
[size=20][color=#ff0000]Legumi in tavola contro diabete e malattie coronariche[/color]

Una dieta che comprenda adeguate quantità di legumi è stata trovata essere l’ideale per controllare glicemia e diabete, e inoltre ridurre il rischio correlato di malattie cardiovascolari.

Via dunque a [color=#ff0000]ceci, piselli, lenticchie, fagioli, fave, soia[/color]… se vogliamo migliorare il controllo glicemico perché, questi alimenti, sono proprio a quello che viene definito basso Indice Glicemico (IG). Allo stesso modo, possiamo ridurre il rischio stimato di malattia coronarica (CHD), in genere collegata allo stesso diabete.
Questo, quanto suggerito da uno studio clinico pubblicato sulla versione online, prima della stampa, di Archives of Internal Medicine di JAMA.

http://www.lastampa.it/2012/10/24/scienza/benessere/salute/legumi-in-tavola-contro-diabete-e-malattie-coronariche-LddD8jB0Slx2tvGAnYpQLJ/pagina.html
[/quote1351251304]

Grazie Mara !

… nel resto dell'articolo, alla fine viene specificato che[u] il Diabete a cui si fà riferimento è quello Mellito di tipo 2[/u] … detto anche “diabete alimentare”

😉


"Il cuore è la luce di questo mondo.
Non coprirlo con la tua mente."

(Mooji - Monte Sahaja 2015)