Rispondi a: Kefir, Flora batterica e Vitamina C

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#58496
prixi
prixi
Amministratore del forum

[quote1288550005=farfalla5]
La vitC è perfetta per la donna
http://digilander.libero.it/genfraglo/VolontariWEB.com_files/la%20donna.htm
[/quote1288550005]
la vitamina C è anche in grado di favorire l'assorbimento del ferro contenuto in molte verdure a foglia verde (classico esempio gli spinaci) che diversamente andrebbe per lo più eliminato e non metabolizzato.
Quindi è buona abitudine condire queste verdure ad esempio con limone.
Purtroppo non ho una fonte a cui fare riferimento, perchè questo mi fu detto verbalmente da un bravo medico che mi aiutò a superare, alcuni anni fà, un mio grave problema di anemia e carenza di ferro.
Perciò il link che riporto è puramente indicativo
[link=hyperlink url]http://www.phytogarda.it/vitadyn_ferro.aspx?formato=compresse[/link]


"Il cuore è la luce di questo mondo.
Non coprirlo con la tua mente."

(Mooji - Monte Sahaja 2015)