Rispondi a: Melatonina – fonte della giovinezza

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farfalla5
farfalla5
Partecipante

[quote1349036055=maraxma]
Posso parlare della mia esperienza diretta e veramente entusiasmante.
Prendo 3 mg melatonina (con zinco e selenio) da poco più di un mese, e, nonostante le difficoltà iniziali (notti in bianco o con risvegli continui), ora mi sento veramente benissimo.
/Dormo per meno tempo di prima ma il sonno è profondo e ristoratore, quindi mi sveglio piena di energia.
/L'umore è migliorato nettamente e l'ansia mi ha abbandonata.
/Avverto una sorta di lucidità mentale che prima non avevo, soprattutto la sera tardi o la mattina presto.
/Sembra essersi regolarizzato il ciclo mestruale e spariti i disturbi del periodo premestruale
!lol !lol !lol

Insomma, non posso fare altro che consigliarla a tutti !!! :K:
[/quote1349036055]
Brava Mara…io purtroppo come una scimmia salto da un prodotto all' altro 🙁
Per almeno 1 anno avrò preso regolarmente ma siccome bisogna prenderla nelle ore prima di mezzanotte….e io purtroppo con i rientri dei miei figli sgarravo sempre alla fine l'ho abbandonata. So benissimo che fa bene, bisogna che la riprenda.


IL PARADOSSO DELLA NOSTRA ERA: "Abbiamo case più grandi e famiglie più piccole; Piu comodità, ma meno tempo; Piu esperti, ma piu problemi; Piu medicine, ma meno salute;
E’ un tempo in cui ci sono tante cose in vetrina e niente in magazzino.
Parliamo troppo, amiamo troppo poco e odiamo troppo spesso.