Rispondi a: Melatonina – fonte della giovinezza

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#58702

Xeno
Partecipante

[quote1380187864=Richard]
[quote1380177647=maraxma]
Pubblicati i nuovi Claims sulla melatonina recepiti secondo i dettami Europei

Il Regolamento (UE) 432/2012 ha istituito l’elenco dei claims sulla salute autorizzati ai sensi dell’articolo 13.1 del Regolamento (CE) 1924/2006 per vitamine, minerali e altre sostanze.

Per quanto riguarda la melatonina, il regolamento (UE) 432/2012 , consente due tipi di claims

– “contribuisce ad alleviare gli effetti del jet lag”, indicando in etichetta al consumatore che l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di un minimo di 0,5
mg della sostanza il primo giorno di viaggio e per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione;

– “contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno”, indicando in etichetta al consumatore che l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di 1 mg della sostanza.

In ogni caso la commercializzazione di integratori alimentari con l’apporto di melatonina ammesso in precedenza è consentita non oltre il [u][color=#ff0000]30 settembre 2013[/color][/u].

http://www.melatonina.it/articoli/746-2013-06-26.html

:O … sono disgustata!!!!
[/quote1380177647]
mi pare di capire che si riducono i dosaggi per pillola

comunque..
http://www.faidateconsigli.it/tag/alimenti-contenenti-melatonina/
[/quote1380187864]

Il fatto è che sarebbe sufficiente aumentare la dose….e che così ti costa di più -|-
Cmq Rich nell'articolo postato dice

Come in tutte le cose, anche la melatonina hai suoi pro e i suoi contro. Vediamo quali sono.

Ma leggendolo parla solo di effetti benefici non c'è traccia di controindicazioni 😕