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#60722

Genio
Partecipante

Richard, l'allenamento AEROBICO è sempre il migliore, perchè aumenta adeguatamente sia la Frequenza Cardiaca che la Frequenza Respiratoria, determinando degli ottimi livelli di Ossigeno Disciolto nel sangue.
E' indicato quindi il regolare controllo della saturimetria quando pratichiamo l'allenamento fisico, se non si riscontra la diminuzione dell'ossimetria si può stare tranquilli.