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#60929

Genio
Partecipante

Ascolta Farfy è necessaria una descrizione precisa, scrivi che avevi due amiche le quali sono morte di cancro, e dici che erano in grado di camminare, ora ti chiedo più precisione, quanto camminavano le tue amiche giornalmente? Quanti giorni alla settimana? Per quanti minuti al giorno?
Queste risposte sono importanti Farfy, faccio il mio esempio: io cammino quattro kilometri al giorno, tutti i giorni della settimana, sono abituato così e mi trovo bene.
La mia pO2 è aumentata, da 77mmHg, (millimetri di mercurio) a 84 mmHg, questo aumento l'ho ottenuto in due anni di cammino a passo non affaticante.
Camminare quattro, cinque giorni a settimana sono sufficienti per essere immuni a molte malattie.

Sono interessato alle tue risposte Farfy