Rispondi a: In punta di piedi

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sphinx
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Partecipante

Caro Gustavo, sto cercando di camminare ( in casa) come stai consigliando..è tra l'altro un ottimo esercizio di presenza..in quanto continuamente ci ricasco a camminare come faccio di solito perchè intanto che sono sulle punte me lo dimentico…spero di essemi spiegata.
Ma ti volevo raccontare una cosa: mi sono chiesta come applicare questa cosa mentre sono per strada.
Autosservandomi, mi sono accorta che protendo ad appoggiare il tallone,durante la camminata, con molta foza. In pratica poggio tutto il peso sul tallone quando faccio il passo..allora ho pensato di provare a poggiare il peso sull'avanpiede..ho visto che se lo faccio, la camminata è più leggera e la cosa mi dà un senso di benessere..non so spiegarmi meglio..anche qui ci vuole autocontrollo perchè facilmente mi ritrovo a camminare come di consueto, ma ho visto che già in due giorni la cosa mi viene più spontanea…e guarda “per caso” cos'ho trovato stamani (stavo cercando video sull'Alchimia)…ma il “caso ” non esiste…vero?