Author: maraxma (cinzia marcocchi)

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Col cacao addio a colesterolo e adipe

Il cacao ha delle proprietà benefiche che lo rendono utile per ripulire il corpo dal colesterolo cattivo e aiutare a perde peso: ecco come
Diffuso allo stato selvatico nelle foreste dell'Amazzonia, la pianta del cacao (Theobroma cacao) viene coltivata oggigiorno soprattutto nell'America centro-meridionale e nell'Africa tropicale. Dai suoi semi si ricava la polvere

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Il porro, la cipolla gentile

Disinfettante, anti anemico e digestivo, abbassa il colesterolo, irrobustisce le articolazioni e ringiovanisce la pelle: e dissolve la stanchezza d’inverno
Durante l’inverno puntiamo la nostra attenzione sul porro (Allium porrum), un ortaggio appartenente alla famiglia delle Liliaceae e dal gusto molto simile a quello della cipolla, ma più delicato.
Il porro è un

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Tutti i benefici delle pere

Ricche di calcio, le pere [color=#ff0000]riducono il rischio di osteoporosi[/color] e ostacolano il processo di rarefazione del tessuto osseo dovuto alla graduale demineralizzazione. Contengono in grande quantità anche il boro, alleato del cervello,[color=#ff0000] migliorano la prontezza di riflessi e la capacità di immagazzinare nozioni o conservare ricordi.[/color] Consumando 5 pere si copre il fabbisogno

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Gli incredibili poteri del succo di sedano

Il sedano è uno degli alimenti più idratanti che possiamo aggiungere alla nostra dieta . Il suo succo è molto nutriente, è [color=#ff0000]incredibilmente alcalinizzante[/color], equalizza il PH del corpo, che è vitale per la salute . Nei tempi antichi, era considerato una pianta medicinale ed era usato per trattare una varietà di

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Come rinfrescare l'alito con le erbe

Per la maggior parte di noi l’alito cattivo è un problema provvisorio. Sempre che il tuo alito cattivo non sia causato da disturbi digestivi, problema paradontale, o altri problemi medici,ri usare le erbe e i rimedi naturali per rinfrescare l’alito è un modo efficace e sicuro.
Ecco alcune idee per farlo con le erbe.

LE PROPRIETÀ DI VERDURA E FRUTTA IN BASE AI COLORI
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LE PROPRIETÀ DI VERDURA E FRUTTA IN BASE AI COLORI

In base ai colori di frutta e verdura puoi scoprire quali proprietà benefiche vi sono contenute.
Frutta e verdura di colore rosso si distinguono, innanzitutto, per le loro importanti proprietà antiossidanti e per la capacità di prevenire tumori e patologie cardiovascolari, proteggendo anche il tessuto epiteliale. Il licopene, contenuto soprattutto nel pomodoro e nell’anguria, combatte

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Il carciofo ti rimette a nuovo

Ricco di proprietà benefiche, questo ortaggio è particolarmente utile durante tutto il mese di febbraio per smaltire le scorie e le tossine presenti nel sangue
Noti da secoli nelle medicine tradizionali orientali e occidentali per le loro proprietà depurative, i carciofi (Cynara scolymus) sono l’ortaggio principe del mese di febbraio: in questo periodo di

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Un super centrifugato contro i virus

Lo zolfo contenuto nella verza rimineralizza e rigenera i tessuti ossei; il succo di mela, ricco di potassio, drena le scorie cutanee liberandoci dalle scorie.
La verza è una vera e propria pianta medicinale: contiene vitamine ([color=#ff0000]A, C, D, E, K e gruppo B[/color]) e sali minerali tra i quali spicca [color=#ff0000]lo zolfo, dall'azione

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Meglio il MIGLIO

Se lo lasciate agli uccelli non sapete che cosa vi perdete!
Vale davvero la pena riscoprire il miglio: quest'ottimo cereale che fu un alimento base dell'uomo fin dall’età della pietra e cedette la sua supremazia soltanto davanti al mais. Purtroppo quest'ultimo non fu all'altezza della situazione, come dimostra l'epidemia di pellagra che colpì un

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Barbabietola, la radice del "buon sangue"

Indicata per chi soffre di anemia e di stanchezza, la barbabietola ripulisce il sangue, stimola la produzione di globuli rossi e rivitalizza il fegato impigrito.
Citata per la prima volta in alcuni scritti greci del V secolo avanti Cristo, la barbabietola è stata coltivata in Europa sin dal Medioevo negli orti dei monasteri e