Rispondi a: Vegetariano, si ma come?

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[quote1252078268=pasgal]
[quote1251897168=Spiderman]
[quote1251896440=Aldebaran]
Io sono vegetariana per pura e semplice compassione verso gli animali macellati.
Delle carenze nutrizionali me ne frego, sono persino un tantino anoressica.
Comunque integro con multivitaminici e multiminerali.

P.S. :Sconsiglio di fare come me.

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Non esistono carenze nutrizionali ad essere vegetariani o vegani, io sono 1,83 per 85 kg.

P.S. Consiglio di fare come me. 😉
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Ad essere vegetariani concordo al 100% ad essere Vegani concordo al 95% (insomma siamo li).

Sono stato vegano (estramemente preciso) per poco più di 1 anno e poi sono ritornato vegetariano.

Prossimamente cerchèerò di alimentarmi con frutta per il 70% del mio fabbisogno.

Alla fine, quello di inserire notevoli quantità di frutta nella mia alimentazione conta poco, si può ottenere buona salute anche mangiando un po di tutto (con poca carne).

La cosa più importante, più dell'alimentazione, è Credere in Dio.

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In realtà i dolci come i cioccolatini che di solito un vegano mangia non sono da considerarsi cibo salutare. Un'alimentazione stremmente naturale è anche lontana da zuccheri , additivi, conservanti ecc ecc.

Pur essendo macrobiotico preferirei se dovessi scegliere, di mangiare un uovo di gallina allevata nel giardino di casa piuttosto che un paio di merendine kinder o non so che marche ci sono in giro con solo dio sa cosa dentro…