Fa che il tuo cibo sia la medicina…

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Questo argomento contiene 313 risposte, ha 24 partecipanti, ed è stato aggiornato da prixi prixi 4 anni, 9 mesi fa.

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  • #57715

    Xeno
    Partecipante

    Interessante maraxma il bagno con il bicarbonato per la questione acido basico.
    In effetti per via della osmosi dovrebbe funzionare.
    Senti sai mica quanto ne servirebbe circa da mettere in vasca? Un cucchiaio,2 cucchiai?…


    #57716
    prixi
    prixi
    Amministratore del forum

    [quote1367603299=Xeno]
    Interessante maraxma il bagno con con il bicarbonato per la questione acido basico.
    Senti sai mica quanto ne servirebbe circa da mettere in vasca? Un cucchiaio,2 cucchiai?…
    [/quote1367603299]

    a istinto ne metterei almeno 4/5 belli pieni … ma sentiamo il parere di Mara


    "Il cuore è la luce di questo mondo.
    Non coprirlo con la tua mente."

    (Mooji - Monte Sahaja 2015)

    #57717

    Xeno
    Partecipante

    [quote1367604158=prixi]
    [quote1367603299=Xeno]
    Interessante maraxma il bagno con con il bicarbonato per la questione acido basico.
    Senti sai mica quanto ne servirebbe circa da mettere in vasca? Un cucchiaio,2 cucchiai?…
    [/quote1367603299]

    a istinto ne metterei almeno 4/5 belli pieni … ma sentiamo il parere di Mara
    [/quote1367604158]

    Ok acida :kkk: seguirò il tuo consiglio…poi vediamo maraxma che dice

    ps. se prossimamente mi senti “moscio”….significa che hai esagerato :hehe:

    ciao Prixi


    #57718
    prixi
    prixi
    Amministratore del forum

    [quote1367604455=Xeno]
    [quote1367604158=prixi]
    [quote1367603299=Xeno]
    Interessante maraxma il bagno con con il bicarbonato per la questione acido basico.
    Senti sai mica quanto ne servirebbe circa da mettere in vasca? Un cucchiaio,2 cucchiai?…
    [/quote1367603299]

    a istinto ne metterei almeno 4/5 belli pieni … ma sentiamo il parere di Mara
    [/quote1367604158]

    Ok acida :kkk: seguirò il tuo consiglio…poi vediamo maraxma che dice

    ps. se prossimamente mi senti “moscio”….significa che hai esagerato :hehe:

    ciao Prixi

    [/quote1367604455]

    hahaha

    mi immagino i tuoi post “mosci” hahaha


    "Il cuore è la luce di questo mondo.
    Non coprirlo con la tua mente."

    (Mooji - Monte Sahaja 2015)

    #57719
    maraxma
    maraxma
    Partecipante

    Ciao “Acida” e ciao anche a te “Moscio” :cles: ….
    allora, sono consigliati due cucchiai di bicarbonato per il pediluvio, mentre per un intero bagno rilassante ho trovato che consigliano addirittura 150 gr di bicarbonato di sodio purissimo sciolti in acqua calda ad una temperatura dai 37° ai 40°. http://www.comefare.info/bagno-rilassante-come-fare/

    …nel caso ti ammosciassi troppo, consolati sapendo che, se riuscirai a sopportare il trattamento, ne uscirai con una pelle irresistibile… :kkk:

    http://www.stilenaturale.com/news/1323/L%EF%BF%BDuso-del-bicarbonato-di-sodio-i-20-modi-per-utilizzarlo-al-meglio.html


    #57720
    prixi
    prixi
    Amministratore del forum

    😀


    "Il cuore è la luce di questo mondo.
    Non coprirlo con la tua mente."

    (Mooji - Monte Sahaja 2015)

    #57721

    Xeno
    Partecipante

    [quote1367611702=maraxma]
    Ciao “Acida” e ciao anche a te “Moscio” :cles: ….
    allora, sono consigliati due cucchiai di bicarbonato per il pediluvio, mentre per un intero bagno rilassante ho trovato che consigliano addirittura 150 gr di bicarbonato di sodio purissimo sciolti in acqua calda ad una temperatura dai 37° ai 40°. http://www.comefare.info/bagno-rilassante-come-fare/
    [/quote1367611702]
    Urca 150g :O credevo prixi esagerasse
    Grazie maraxma seguirò il tuo consiglio per fortuna costa pochissimo prox ne prendo una buona scorta.Devi sapere che da un po' sono fissato con la storia acido basico ed ho iniziato già con l'acqua alcalina. Quella del bagno mi mancava.
    [quote1367611702=maraxma]
    …nel caso ti ammosciassi troppo, consolati sapendo che, se riuscirai a sopportare il trattamento, ne uscirai con una pelle irresistibile… :kkk:
    http://www.stilenaturale.com/news/1323/L%EF%BF%BDuso-del-bicarbonato-di-sodio-i-20-modi-per-utilizzarlo-al-meglio.html
    [/quote1367611702]

    Ciao Maraxma

    ps. anche se non te lo mai detto,seguo volentieri i tuoi utili post sull'alimentazione


    #57722
    prixi
    prixi
    Amministratore del forum

    [quote1367612619=Xeno]

    [/quote1367612619]

    hahaha


    "Il cuore è la luce di questo mondo.
    Non coprirlo con la tua mente."

    (Mooji - Monte Sahaja 2015)

    #57723
    maraxma
    maraxma
    Partecipante

    [quote1367612901=prixi]
    [quote1367612619=Xeno]

    [/quote1367612619]

    hahaha
    [/quote1367612901]

    !lol


    #57724
    prixi
    prixi
    Amministratore del forum

    … tornando “vispi” :hehe:

    “I Mudra della salute”

    Secondo l’antica scienza dello yoga, le dita delle mani sono in relazione con i 5 elementi che compongono tutto l’Universo e anche l’essere umano:

    – il pollice rappresenta il fuoco;

    – l’indice l’aria;

    – il medio lo spazio;

    – l’anulare la terra;

    – il mignolo l’acqua.

    Se i 5 elementi sono bilanciati e in armonia, il corpo è in salute e le sue funzioni operano in modo ottimale. Il loro squilibrio porta alla malattia.
    Esistono delle particolari posture delle mani (mudra), che, secondo lo yoga, possono aiutarci a riequilibrare i 5 elementi.
    I mudra di ogni mano agiscono sui disturbi della metà opposta del corpo. Si possono eseguire i mudra da seduti, stando in piedi o sdraiati, oppure camminando. Le dita libere devono essere tenute ben tese.
    Bisognerebbe farli tutti i giorni, partendo da 10 minuti per arrivare a una mezz’ora, magari spezzandola in 2 sessioni. E’ meglio eseguire i mudra a stomaco vuoto.

    Gyan Mudra o Mudra della Conoscenza: si uniscono la punta del pollice e dell'indice, mentre le altre 3 dita sono tese. Benefici: aiuta nella meditazione e nella concentrazione, riduce la negatività della mente, migliora la memoria. Aiuta ad alleviare mal di testa, insonnia, ipertensione e diminuisce la collera. Nota: per migliori risultati, dopo questo eseguire il Prana Mudra

    Vayu Mudra o Mudra dell’Aria: la punta dell’indice tocca la base del pollice, che ricopre l’indice con una leggera pressione. La sua pratica contribuisce ad alleviare i disturbi collegati all’elemento Aria, come artrite, gotta e sciatica. In particolare è utile per i dolori cervicali.

    Shoonya Mudra o Mudra del Vuoto: la punta del medio è posta alla base del pollice, che ricopre il medio con una leggera pressione. Le altre dita sono tese. Benefici: può alleviare il male alle orecchie, la sua pratica regolare può migliorare l’udito, rinforza le ossa e le gengive, è utile nei problemi di gola. Non si deve eseguire questo mudra mentre si mangia e si cammina.

    Prithvi Mudra o Mudra della Terra: la punta del pollice e dell’anulare si toccano, mentre le altre dita sono tese. Benefici: utile per la debolezza e la magrezza eccessiva, migliora le funzioni digestive, dà energia e luminosità al corpo.

    Prana Mudra o Mudra della Vita: la punta del pollice, dell’anulare e del mignolo si toccano, mentre le altre dita sono tese. Benefici: risveglia il potere del prana, è utile nelle malattie dell’occhio e migliora la vista, aumenta la resistenza dell’organismo alle malattie, rimuove la stanchezza. Durante il digiuno riduce i morsi della fame. In caso di insonnia, insieme con Gyan Mudra, aiuta a prendere sonno.

    Apan Mudra o Mudra della Digestione: si uniscono le punte del pollice, del medio e dell’anulare, tenendo tese le altre due dita. Benefici: aiuta a rimuovere le tossine dal corpo. Dà sollievo alla stitichezza e alle emorroidi, malattie causate da vayu o aria. E’ utile nei problemi di denti e di stomaco. Aumenta la traspirazione e la diuresi.

    Apan Vayu Mudra o Mudra del Cuore: è una combinazione di Apan Mudra e Vayu Mudra. La punta del pollice, del medio e dell’anulare si toccano, mentre l’indice tocca la base del pollice con una leggera pressione. Il mignolo è teso. Benefici: dà i benefici di Vayu e Apan Mudra. In particolare è utile nelle malattie cardiache e chi ha avuto un attacco di cuore dovrebbe farlo ogni giorno. Se viene fatto 5 minuti prima di salire le scale, aiuta nello sforzo.

    Surya Mudra o Mudra del Sole: la punta dell’anulare tocca la base del pollice, che esercita una lieve pressione sull’anulare. Benefici: aumenta la produzione di calore del corpo, è utile nel sovrappeso, aiuta la digestione, riduce il colesterolo. Precauzioni: le persone deboli non dovrebbero eseguire questo mudra quando fa caldo.

    Varun Mudra o Mudra dell’Acqua: la punta del pollice e del mignolo si toccano. Benefici: riduce la secchezza della pelle. E’ utile nelle malattie cutanee. Precauzioni: chi soffre d’asma o di malattie respiratorie non dovrebbe farlo a lungo.

    Ling Mudra o Mudra del Calore: intrecciare le dita come nella figura, tenendo il pollice sinistro dritto, Questo mudra aumenta il calore del corpo e, se fatto abbastanza a lungo, può far sudare anche d’inverno. Benefici: aiuta in caso di raffreddore, asma, tosse, sinusite e pressione bassa. Asciuga il flegma. Precauzioni: quando si esegue questo mudra bisogna aumentare l’assunzione di acqua, frutta, succhi di frutta e ghee. Non deve essere fatto troppo a lungo.

    CONCLUSIONI: questi sono i 10 Hasta Mudra che, se eseguiti regolarmente, per il tempo prescritto e rispettando le precauzioni, possono essere utili per migliorare la nostra salute. Perché non provare?

    Dott. Francesco Santi


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