Kefir, Flora batterica e Vitamina C

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Questo argomento contiene 13 risposte, ha 6 partecipanti, ed è stato aggiornato da  windrunner 9 anni, 10 mesi fa.

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  • #58495
    farfalla5
    farfalla5
    Partecipante

    La vitC è perfetta per la donna
    http://digilander.libero.it/genfraglo/VolontariWEB.com_files/la%20donna.htm


    IL PARADOSSO DELLA NOSTRA ERA: "Abbiamo case più grandi e famiglie più piccole; Piu comodità, ma meno tempo; Piu esperti, ma piu problemi; Piu medicine, ma meno salute;
    E’ un tempo in cui ci sono tante cose in vetrina e niente in magazzino.
    Parliamo troppo, amiamo troppo poco e odiamo troppo spesso.

    #58496
    prixi
    prixi
    Amministratore del forum

    [quote1288550005=farfalla5]
    La vitC è perfetta per la donna
    http://digilander.libero.it/genfraglo/VolontariWEB.com_files/la%20donna.htm
    [/quote1288550005]
    la vitamina C è anche in grado di favorire l'assorbimento del ferro contenuto in molte verdure a foglia verde (classico esempio gli spinaci) che diversamente andrebbe per lo più eliminato e non metabolizzato.
    Quindi è buona abitudine condire queste verdure ad esempio con limone.
    Purtroppo non ho una fonte a cui fare riferimento, perchè questo mi fu detto verbalmente da un bravo medico che mi aiutò a superare, alcuni anni fà, un mio grave problema di anemia e carenza di ferro.
    Perciò il link che riporto è puramente indicativo
    [link=hyperlink url]http://www.phytogarda.it/vitadyn_ferro.aspx?formato=compresse[/link]


    "Il cuore è la luce di questo mondo.
    Non coprirlo con la tua mente."

    (Mooji - Monte Sahaja 2015)

    #58497
    farfalla5
    farfalla5
    Partecipante

    [quote1288551323=prixi]
    [quote1288550005=farfalla5]
    La vitC è perfetta per la donna
    http://digilander.libero.it/genfraglo/VolontariWEB.com_files/la%20donna.htm
    [/quote1288550005]
    la vitamina C è anche in grado di favorire l'assorbimento del ferro contenuto in molte verdure a foglia verde (classico esempio gli spinaci) che diversamente andrebbe per lo più eliminato e non metabolizzato.
    Quindi è buona abitudine condire queste verdure ad esempio con limone.
    Purtroppo non ho una fonte a cui fare riferimento, perchè questo mi fu detto verbalmente da un bravo medico che mi aiutò a superare, alcuni anni fà, un mio grave problema di anemia e carenza di ferro.
    Perciò il link che riporto è puramente indicativo
    [link=hyperlink url]http://www.phytogarda.it/vitadyn_ferro.aspx?formato=compresse[/link]
    [/quote1288551323]
    Prixi, e aggiungo che per assorbire le vitamine abbiamo bisogno dei grassi, pensa quante donne eliminano i grassi per seguire la dieta e non sanno che male fanno al proprio organismo.


    IL PARADOSSO DELLA NOSTRA ERA: "Abbiamo case più grandi e famiglie più piccole; Piu comodità, ma meno tempo; Piu esperti, ma piu problemi; Piu medicine, ma meno salute;
    E’ un tempo in cui ci sono tante cose in vetrina e niente in magazzino.
    Parliamo troppo, amiamo troppo poco e odiamo troppo spesso.

    #58498
    prixi
    prixi
    Amministratore del forum

    [quote1288554235=farfalla5]
    Prixi, e aggiungo che per assorbire le vitamine abbiamo bisogno dei grassi, pensa quante donne eliminano i grassi per seguire la dieta e non sanno che male fanno al proprio organismo.

    [/quote1288554235]
    Naturalmente ti riferisci a grassi vegetali ?
    Se è cosi sono salva … non si possono contare i vasetti di burro di arachidi che faccio sparire #fisc :kkk:


    "Il cuore è la luce di questo mondo.
    Non coprirlo con la tua mente."

    (Mooji - Monte Sahaja 2015)

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