la meditazione funziona?

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  • This topic has 23 partecipanti and 119 risposte.
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    Articoli
  • #37772
    RichardRichard
    Amministratore del forum

    purtroppo non tutto è in italiano
    se vai qua e clicchi su download http://www.veoh.com/browse/videos/category/educational_and_howto/watch/v18511374S6CZpfGP
    devo ancora provare, comunque ti fa scaricare un software che ti permette di vederlo tutto


    #37773
    brig.zerobrig.zero
    Partecipante

    Atención a cada pensamiento, a cada sentimiento… 😉

    [youtube=425,344]-fR-cAUo9j4


    https://www.facebook.com/brig.zero

    #37774
    farfalla5farfalla5
    Partecipante

    [quote1249590251=Richard]
    purtroppo non tutto è in italiano
    se vai qua e clicchi su download http://www.veoh.com/browse/videos/category/educational_and_howto/watch/v18511374S6CZpfGP
    devo ancora provare, comunque ti fa scaricare un software che ti permette di vederlo tutto
    [/quote1249590251]

    ma io ho già RealPlayer per scaricare i video…
    è abbastanza pesantuccio…

    l'ho scaricato ma poi ????
    non riesco a vederlo nemmeno il primo che hai postato tu…

    allora sono riuscita a scaricarlo con IE…non so perchè con Google chrome non funziona…
    boh, domani ci studio con calma!!!!!


    IL PARADOSSO DELLA NOSTRA ERA: "Abbiamo case più grandi e famiglie più piccole; Piu comodità, ma meno tempo; Piu esperti, ma piu problemi; Piu medicine, ma meno salute;
    E’ un tempo in cui ci sono tante cose in vetrina e niente in magazzino.
    Parliamo troppo, amiamo troppo poco e odiamo troppo spesso.

    #37775
    Lord Diego
    Partecipante

    Ciao……allora…..e' da un mesetto circa che “pratico” la meditazione…l'ho messo fra virgolette perche' non so se lo faccio nel modo corretto…prima di andare a letto, in camera, mi siedo sul pavimento su un cuscino e seguo il mio respiro, cercando di rilassarmi (secondo quel che ho letto nel libro “lo yoga del potere”)…a volte avverto gia' prima di iniziare uno strano ronzio nelle orecchie, a volte compare mentre pratico…in ogni modo, concentrandomi riesco ad amplificare questo ronzio finche' non diventa un bel ronzio (non so ben descrivere)…non e' facile da controllarlo, ma ultimamente mi riesce sempre piu'…le prime volte che lo sentivo, anche svegliandomi in piena notte, ero spaventato..ora riesco a “sopportarlo”…inoltre dopo un po di meditazione vedo delle ombre di luce muoversi, qualcosa di insensato ai miei occhi…ombre che fluttuano, ad occhi aperti e non…scusate se non so ben descrivere queste cose…
    Mi sapreste dare alcune indicazioni?…come interpretare queste sensazioni…?


    #37776
    Pasquale GalassoPasquale Galasso
    Amministratore del forum

    [quote1250181622=Lord Diego]
    Ciao……allora…..e' da un mesetto circa che “pratico” la meditazione…l'ho messo fra virgolette perche' non so se lo faccio nel modo corretto…prima di andare a letto, in camera, mi siedo sul pavimento su un cuscino e seguo il mio respiro, cercando di rilassarmi (secondo quel che ho letto nel libro “lo yoga del potere”)…a volte avverto gia' prima di iniziare uno strano ronzio nelle orecchie, a volte compare mentre pratico…in ogni modo, concentrandomi riesco ad amplificare questo ronzio finche' non diventa un bel ronzio (non so ben descrivere)…non e' facile da controllarlo, ma ultimamente mi riesce sempre piu'…le prime volte che lo sentivo, anche svegliandomi in piena notte, ero spaventato..ora riesco a “sopportarlo”…inoltre dopo un po di meditazione vedo delle ombre di luce muoversi, qualcosa di insensato ai miei occhi…ombre che fluttuano, ad occhi aperti e non…scusate se non so ben descrivere queste cose…
    Mi sapreste dare alcune indicazioni?…come interpretare queste sensazioni…?
    [/quote1250181622]

    Benvenuto!
    Posso dirti questo: https://www.altrogiornale.org/page.php?45

    😉


    CONOSCERE NON È AVERE L'INFORMAZIONE

    #37777
    zret
    Partecipante

    Il ronzio di solito preannuncia un'uscita dal corpo dell'astrale.


    #37778
    Lord Diego
    Partecipante

    Grazie….:) Spero di riuscire a praticarla frequentemente e notare miglioramenti…avrei bisogno cmq di linee guida…ad esempio sto leggendo il libro Supercoscienza di Swami Kriyananda…spareste consigliarmi altro..?
    …dopo questo vorrei anche leggermi la Biografia di uno Yogi di Yogananda…


    #37779
    Pasquale GalassoPasquale Galasso
    Amministratore del forum

    Posso solo dirti questo: Paramahansa Yogananda.


    CONOSCERE NON È AVERE L'INFORMAZIONE

    #37780
    RichardRichard
    Amministratore del forum

    tecnica tibetana tum-mo per controllare l'energia vitale
    https://www.altrogiornale.org/news.php?extend.111 http://www.tibetanmedicine-edu.org/it/pdfIT/yoga_tibetano.pdf
    [youtube=425,344]_zBNHGWMju0
    [youtube=425,344]YN2atMY8e0E


    #37781
    RichardRichard
    Amministratore del forum

    Regolando volontariamente il respiro attraverso il Pranayama si agisce su tutti gli organi innervati dal nervo VAGO e trattenendo il respiro si riece a rallentare e ridurre o fermare il flusso delle due correnti della forza vitale ( HA e THA ), fino a poter dirigere l'energia in modo tale da modificare la funzionalità dei vari organi che hanno le loro correlazioni con i corpi sottili e con i Chakra.
    http://www.shambhalayoga.org/home/content.php?type=4&cky=2&clky=1&sub=2

    Tracey's team has since found that electrically stimulating the vagus nerve decreases inflammation, a state of immune system high-alert implicated in a large number of diseases, including cancer. They suspect there may be other nerve-immune links that have the effect of “turning up” inflammation.
    If we can't consciously control the immune system, we might at least be able to manipulate it with drugs or perhaps via the vagus nerve.
    http://www.newscientist.com/article/mg20627541.600-picking-our-brains-how-strong-is-the-mindbody-link.html

    yes we can 😉

    Vagus Nerve Is Direct Link From Brain To Immune System, Says Researcher
    http://www.scientificblogging.com/news_account/vagus_nerve_is_direct_link_from_brain_to_immune_system_says_researcher

    [youtube=480,385]f-fO7aSc3tI


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