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Lattuga, perché fa bene mangiarla

La lattuga è una delle verdure più comuni sulla nostra tavola. Ne esistono diverse varietà. Tra quelle maggiormente coltivate troviamo  la  Cappuccina – Trocadero, la Brasiliana, la Batavia, la Romana e quella a cespo.
Qualunque sia la varietà che scegliete, ognuna ha proprietà importanti per il benessere del nostro organismo. In genere, ogni tipologia è