Novembre 20, 2007
A causa dell’influenza, solo negli Stati Uniti è stato calcolato che ogni anno:
• 189 milioni di giorni di scuola vanno persi
• 126 milioni di giorni di lavoro sono persi dai familiari di bambini ammalati
• Ci sono 36.000 morti
• Le spese mediche costano 7,7 miliardi di dollari
Per l' Europa e per l' Italia basta fare le debite proporzioni …
Come può la medicina naturale aiutare il nostro organismo nella prevenzione e cura dell' influenza?
• Con alimentazione ricca in frutta e verdura: le famose 5 porzioni al giorno.
• Tra gli alimenti aggiungere sempre aglio fresco alle insalate.
• Integratori: vitamina C naturale (Rosa canina) ed oligoelementi (Zinco e Rame) possono aiutare il nostro organismo.
• Evitare i fattori di rischio (fumo, ambienti e comunità chiuse, …)
• La pianta medicinale maggiormente utilizzata nella terapia dell'influenza, e per la quale esistono anche evidenze scientifiche, è l' Echinacea. Si utilizzano le tre specie di Echiancea (pallida, purpurea ed angustifolia) in forma di estratto.
• La pianta è reperibile in molti integratori. Sono consigliati quelli che contengono estratti standardizzati nei principi attivi utili (polisaccaridi, polifenoli, …). Seguire le indicazioni.
• I soggetti allergici, quelli in terapia con altri farmaci dovrebbero prima consultare il proprio medico o farmacista. E' controindicata nei pazienti affetti da malattie autoimmuni.
• Quando invece occorra utilizzare l' Echinacea come medicinale il paziente può rivolgersi al medico che potrà fare una ricetta magistrale, ed il farmacista la preparerà con tutti gli accorgimenti del caso.
• Altre piante medicinali immunostimolanti sono: Astragalus membranaceus, Eleuterococcus senticosus, Uncaria tomentosa.
Fonte: www.newmediaexplorer.org